3742 ZG Baarn
06 - 308 344 87
ellen.blom57@gmail.com

Aanbod

Bekijk hier onder ons aanbod

Yoga

Tijdens de lessen werken we met je adem en heb je de gelegenheid om je lichaam aandacht te geven d.m.v. oefeningen. Het resultaat is een ontspannen lichaam en rust in je hoofd. Wie kan dat nu niet gebruiken?

lees meer

Zwangerschapsyoga

Er is aandacht voor het versterken van het contact met je kindje, lichaamshoudingen, baringshoudingen, ademoefeningen, klachten, ontspanning, informatie betreffende de bevalling en vergroting van je lichaamsbewustzijn.

lees meer

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Als je zwanger bent, raak je waarschijnlijk vaak je buik aan. In de haptonomie wordt hiermee verder doorgegaan en wordt de aanraking zacht voelend geleerd om zo de baby te voelen en om je kindje uit te nodigen zich naar je/jullie handen toe te bewegen.

lees meer

Babymassage

Lichamelijk contact en liefdevolle aandacht zijn voor pasgeborenen even belangrijk als voeding. Babymassage kan de band versterken en geeft een gevoel van bevestiging, het maakt oxytocine (knuffelhormoon) vrij en bevredigt de behoefte aan contact.

lees meer

Pilates

Pilates is een mengvorm van yoga met spierversterkende oefeningen uit de fysiotherapie.

lees meer

Reiki

De betekenis van Reiki is “levensenergie“, bij alle mensen aanwezig, maar
soms treden er blokkades op door gebeurtenissen in je leven. Reiki kan een bijdragen leveren in het oplossen hiervan.

lees meer